“Bewegt im Park” bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm in öffentlichen Parkanlagen - kostenlos und unverbindlich.

In diesem Sommer wird mit “BodyFit” Kraft-, Ausdauer- und funktionelles Training zu einem effektiven Ganzkörperworkout kombiniert. Ziel dieser Einheiten ist die ganzheitliche Kräftigung des Körpers sowie der Erhalt und die Verbesserung der Beweglichkeit. Gemeinsam und generationsübergreifend wird direkt an der frischen Luft trainiert.

Bitte bringen Sie zum Kurs eine Sportmatte und ausreichend zum trinken mit.